Rahasia 5 Terapi Pernapasan Alami

Tahukah Anda bahwa lubang hidung kanan dan kiri memiliki fungsi yang berbeda?

Lubang hidung sebelah kanan mewakili matahari dan mengeluarkan napas panas, sedangkan lubang hidung bagian kiri mewakili bulan dan mengeluarkan napas dingin.

Apa yang Anda bisa dapatkan setelah Anda mengetahui hal tersebut? Berikut beberapa terapi alami yang bisa Anda lakukan dari fungsi lubang hidung kanan dan kiri.

  1. Selama sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung bagian kanan dan menggunakan lubang hidung bagian kiri Anda untuk bernapas. Sekitar 5 menit, sakit kepala Anda akan hilang.
  2. Jika Anda merasa lelah, lakukan hal sebaliknya, tutup lubang hidung bagian kiri dan bernapas melalui lubang hidung bagian kanan. Setelah beberapa saat, Anda akan merasakan pikiran Anda.
  3. Bernapas menggunakan lubang hidung bagian kiri membuat Anda lebih bisa cepat untuk “mendinginkan” kepala.
  4. Bernapas menggunakan lubang hidung bagian kanan dapat membantu Anda mengerjakan pekerjaan lebih lama.
  5. Apakah Anda perhatikan, saat Anda terjaga, sisi mana yang bernafas lebih baik? Kiri atau kanan? Jika kiri lebih baik, Anda akan merasa lelah. Jadi, tutup hidung kiri dan gunakan hidung kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar dengan cepat.
“Nah, Sobat Pro Safety. Bagaimana menurut Anda terapi pernapasan alami ini?”

Sumber: www.Lorco.co.id

By Inga Kananga, Online Media Administrator